失眠对女人身体的危害有哪些

　　失眠对女人身体的危害有哪些?失眠真的坏事，一个玩的好的闺蜜前段时间因为头天晚上失眠，导致第二天精神恍惚，在做报表时，因为打错了一个字，导致报价出错，损失了几十万的单。因此，她被老板狠狠地骂了一顿，还为此丟了工作。现在越来越多的职业女性由于压力大而失眠，长期失眠对女性还有哪些危害?下面成都军大医院为大家详细介绍一下。

　　女人经常失眠的危害

　　女性长期失眠会引起健忘：

　　如果女性长期失眠会使精神变差，久而久之，还会伴随着健忘的症状出现。如果失眠一直持续的话，健忘的程度也就越来越厉害，而健忘越重也会加重失眠的程度。

　　女性长期失眠会引起早衰：

　　女性长期失眠，就会导致女性面色无光、皮肤晦暗、干涩，还会增加脸上的色斑和皱纹，长期的失眠是容易引起早衰。

　　长期失眠会引起肥胖：

　　长期失眠很容易导致雌激素失调，内分泌紊乱，容易引起肥胖。

　　长期失眠容易引起心脏病：

　　长期失眠会容易引起高血压、动脉粥样硬化、以及心脏病等疾病。

　　成都军大医院温馨提醒：

　　要注意精神方面的调摄，保持心情舒畅，消除顾虑;保持良好的精神状态，避免过度的脑力劳动，以免造成精神紧张。