失眠对身体的危害有哪些

　　失眠对身体的危害有哪些?大家可能都知道失眠不好，但是都不知道失眠具体会带来哪些严重的后果，首先睡眠不好直接回影响第二天的工作和学习，尤其是学习工作压力比较大的人来说，那么失眠的危害到底有哪些?具体来看看。

　 失眠的危害：

　　由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得敏感、多疑、易怒，以及相当地缺乏自信心，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感，与周围人群相处不融洽，严重者还会产生悲观、自杀、厌世等心理想法。

　　长期失眠会使大脑皮层功能失调，引起植物神经功能紊乱;如长期得不到改善，不仅会造成大脑供血不足，也可能诱发焦虑症、抑郁症、狂躁症、神经官能症及精神病。

　　失眠常会使白天精神萎靡、头昏脑胀、身心疲惫、注意力不集中，引起紧张、易怒、烦闷、抑郁的情绪不稳等情况，更会导致记忆力减退、思维能力下降、神经衰弱等。

　　失眠对患者的危害不仅仅只是表面的影响，如果失眠的时间比较长，会引发各种各样的心理精神问题，所以一旦出现失眠的症状要及时治疗。